Weekends
Twee dagen tijd voor jou.
Om stil te vallen en al schrijvend stem te geven aan wat er in jou leeft.
Op zaterdagavond is er een ontspannende workshop. Zo kan je integreren wat het schrijven naar boven bracht én kom je nog meer tot rust.
Weekend Helend Schrijven
Programma
11 oktober
10u00 – 12u30: schrijfsessie
12u30 – 13u30: driegangenlunch
13u30 – 16u00: schrijfsessie
16u00 – 18u00: vrije tijd
Wie wenst, kan een klankschaalhealing van 25 minuten ervaren. Ideaal voor wie blokkades voelt, een tekort heeft aan energie of emoties of hindernissen wil loslaten of transformeren. Myriam Vuylsteke van Suriyame plaatst klankschalen op je lichaam waardoor de trillingen in je aura komen. Dit brengt je lichaam terug in balans, geeft rust én versterkt je immuunsysteem. Meer weten? Neem een kijkje op haar site. Er zijn vier plekjes. Prijs: 40 euro.
18u00 – 19u00: avondmaal
20u00 – 21u00: klankligconcert
Bij een klankligconcert lig je op een matje en geniet je van de trillingen van klankschalen. Die hebben een diep genezende en ontspannende werking. Myriam Vuylsteke van Suriyame laat je ook graag andere instrumenten horen zoals de oceandrum, de shrutibox en sjamanistische drums. Ze speelt ook op de betoverende native flute en op de handpan, die rust en speelsheid opwekt. Doordat er endorfines vrijkomen, krijg je een zalig ontspannend gevoel.
12 oktober
10u00 – 12u30: schrijfsessie
12u30 – 14u00: driegangenlunch
14u00 – 17u00: workshop kintsugi (met visualisaties & schrijfoefeningen)
Kintsugi komt van het Japanse ‘kin’ (goud) en ‘tsugi’ (verbinding) en betekent dus letterlijk goudverbinding. Het is de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. Om de littekens te laten zien in plaats van ze te verbergen. Maar het is zoveel meer dan alleen een techniek. Het is een filosofie die ons uitnodigt om imperfecties te omarmen en schoonheid te zien in het gebrokene. We gaan zelf aan de slag met een voorwerp in keramiek (dat we breken) en goudlijm en geven betekenis aan bepaalde scherven (dat kunnen fysieke of emotionele kwetsuren zijn) in ons leven.
Wat kan het je brengen?
Rust in je hart en hoofd
Een stevige portie zelfinzicht
Een arsenaal aan schrijftechnieken en dichtvormen waarmee je thuis aan de slag kan
Diepe verbinding met jezelf en fijne zielsgenoten
Een boost voor je creativiteit
Een andere kijk op wie je bent en wat je denkt over jezelf, anderen en bepaalde situaties
Warme zelfliefde
Oude Abdij Drongen
Het weekend vindt plaats in de Oude Abdij Drongen. Deze abdij aan de rand van Gent omarmt je met haar eeuwenoude rust en groene kloostertuinen.
Een magische plek waar je vanzelf tot rust en verstilling komt. Goed bereikbaar met de trein (10 minuutjes wandelen van station Drongen). Gratis parking op het domein.
INBEGREPEN
- alle schrijfsessies
- twee workshops: ontspannend klankligconcert op zaterdagavond en kintsugi op zondagnamiddag
- koffie & thee
- koud buffet op zaterdagavond
- begeleiding door professioneel autobiografisch schrijfcoach en gesprekscoach
- Wie niet blijft overnachten, kan tussen 16u00 en 18u00 en na het avondmaal terecht in de zaal. Of je kan op verkenning gaan in de de abdij of even de rust in de tuin opzoeken.
Optioneel bij te boeken
- overnachting in een eenpersoonskamer met eigen badkamer + ontbijtbuffet (75 euro)
- klankschaalhealing (40 euro voor 25 minuten) – op weekend zelf aan Myriam betalen
JOUW INVESTERING?
325 euro
Betaal je graag het weekend in schijven? Betaal dan niet via het formulier hieronder, maar stuur me een mailtje en we zoeken naar een haalbare oplossing.